Berjalan atau beraktivitas tanpa alas kaki, atau yang dikenal dengan istilah barefoot, mulai menarik perhatian banyak orang sebagai pendekatan alami untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Salah satu Manfaat aktivitas barefoot untuk keseimbangan tubuh adalah kemampuannya dalam membantu memperbaiki keseimbangan tubuh. Meskipun tampak sederhana, berjalan tanpa alas kaki memiliki dampak besar terhadap kinerja sistem saraf, otot, dan…
